분류 전체보기105 성인 체중 감량에 도움이 되는 유산균 BNR17이란?BNR17은 락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri BNR17)라는 프로바이오틱스(유산균) 균주를 말합니다. 건강한 산모의 모유에서 분리한 균주로, 국내에서 "체지방 감소에 도움을 줄 수 있음" 기능성을 인정받은 개별인정형 건강기능식품 원료로 알려져 있습니다. (약사의 시크릿노트) BNR17의 주요 특징1. 체지방 감소 기능성 인정식품의약품안전처는 BNR17에 대해 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음이라는 기능성을 인정했습니다. 이는 일반 유산균과 차별화되는 가장 큰 특징입니다. (잇템창고)2. 장 건강 개선프로바이오틱스의 기본 기능인 장내 유익균 증식과 유해균 억제를 통해 장 건강과 배변 활동 개선에 도움을 줄 수 있습니다. (파모너스)3. 모유 유래 유산균BNR17은 .. 2026. 6. 17. 기능성 운동복 세탁 방법 기능성 운동복 세탁 방법: 오래 입고 기능을 유지하는 관리 노하우기능성 운동복은 땀을 빠르게 흡수하고 건조시키며, 통기성과 신축성이 뛰어나 운동 시 쾌적함을 제공합니다. 하지만 일반 의류처럼 세탁하면 흡습속건 기능과 탄력이 떨어질 수 있습니다. 올바른 세탁과 관리 방법을 실천하면 기능성 운동복의 성능을 오래 유지할 수 있습니다.왜 특별한 세탁이 필요할까?기능성 운동복은 폴리에스터, 나일론, 스판덱스 등의 합성섬유로 제작되는 경우가 많습니다. 이러한 소재는 고온, 강한 세제, 섬유유연제 등에 민감해 기능 저하가 발생할 수 있습니다.대표적인 문제는 다음과 같습니다.흡습·속건 기능 감소신축성 저하냄새 잔류원단 손상기능성 코팅 손실1. 운동 후 바로 세탁하기운동 후 땀에 젖은 상태로 오래 방치하면 세균과 곰팡이.. 2026. 6. 17. 런닝화 관리법 런닝화 관리법: 오래 신고 성능을 유지하는 방법런닝화는 단순한 운동화가 아니라 발과 관절을 보호하는 중요한 운동 장비입니다. 하지만 관리가 제대로 되지 않으면 쿠션 기능이 떨어지고 냄새나 변형이 생겨 운동 효과와 안전성이 감소할 수 있습니다. 올바른 런닝화 관리법을 실천하면 수명을 늘리고 최상의 착용감을 유지할 수 있습니다. 1. 운동 후 바로 건조하기러닝 중 흘린 땀과 습기는 런닝화의 수명을 단축시키는 주요 원인입니다.건조 방법운동 후 신발 끈을 풀고 통풍이 잘 되는 곳에 두기깔창을 분리해 따로 말리기신문지나 제습제를 넣어 습기 제거하기주의사항헤어드라이어 사용 금지직사광선 장시간 노출 금지보일러나 난방기 근처에 두지 않기과도한 열은 접착제와 쿠션 소재를 손상시킬 수 있습니다.2. 세탁은 최소화하기런닝화.. 2026. 6. 17. 눈 건강 보호 생활습관 눈 건강 어떻게 지키나? 시력을 보호하는 생활습관눈은 한 번 손상되면 회복이 쉽지 않은 중요한 신체 기관입니다. 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 사용이 늘어나면서 눈의 피로와 안구건조증을 호소하는 사람들이 많아지고 있습니다. 또한 나이가 들수록 백내장, 녹내장, 황반변성 같은 안과 질환의 위험도 높아집니다. 평소 올바른 생활습관을 실천하면 눈 건강을 지키고 시력 저하를 예방하는 데 도움이 됩니다. 1. 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간 조절하기장시간 화면을 보면 눈 깜빡임 횟수가 줄어들어 안구건조증과 눈의 피로가 발생할 수 있습니다.20-20-20 법칙20분마다20피트(약 6m) 떨어진 곳을20초 이상 바라보기이 방법은 눈의 긴장을 완화하고 피로를 줄이는 데 도움이 됩니다.2. 충분한 눈 휴식 주기독서나 컴퓨터 작.. 2026. 6. 17. 새롭게 바뀐 탈모 건강보험 적용 요약 새롭게 바뀐 탈모 건강보험 적용, 어떻게 되나?최근 탈모 치료에 건강보험을 적용하는 방안이 큰 관심을 받고 있습니다. 다만 많은 분들이 알고 있는 것과 달리 2026년 현재 탈모 치료에 대한 건강보험 적용이 전면 시행된 것은 아닙니다. 정부가 건강보험 적용 확대 여부를 검토하고 있으며, 사회적 논의와 재정 검토가 진행 중인 단계입니다. 현재 건강보험 적용 현황현재 건강보험이 적용되는 탈모는 주로 질환으로 인정되는 경우입니다.건강보험 적용 가능원형탈모증두피 염증성 질환으로 인한 탈모자가면역질환 관련 탈모질병 치료 과정에서 발생한 탈모건강보험 적용 불가남성형 탈모(유전성 탈모)여성형 탈모탈모 예방 목적 치료모발이식 수술피나스테리드·두타스테리드 등 일반 탈모약 처방최근 달라진 점이재명 정부는 탈모 치료 건강보.. 2026. 6. 17. 장마철 차량 관리 요령 장마철 차량 관리 방법: 안전 운행을 위한 필수 점검 가이드장마철은 집중호우와 높은 습도로 인해 차량 고장과 사고 위험이 크게 증가하는 시기입니다. 빗길에서는 제동거리가 길어지고 시야 확보가 어려워지며, 차량 부품도 습기의 영향을 받을 수 있습니다. 따라서 장마가 시작되기 전 차량 상태를 꼼꼼히 점검하고 관리하는 것이 중요합니다. 안전한 운행을 위해 반드시 알아두어야 할 장마철 차량관리 방법을 소개합니다. 타이어 점검은 가장 기본장마철 차량관리의 핵심은 타이어 상태 확인입니다. 빗길에서는 타이어의 배수 성능이 매우 중요하기 때문에 마모가 심한 타이어는 미끄러짐과 수막현상 위험을 높일 수 있습니다.타이어 홈의 깊이가 충분한지 확인하고, 마모 한계선에 가까워졌다면 교체를 고려해야 합니다. 또한 적정 공기압을.. 2026. 6. 17. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 다음
